Durante il periodo della gravidanza il seno cambia completamente, ed ovviamente anche l’igiene si trasforma. Occorre infatti prestare maggiore attenzione al lavaggio delle mammelle, bisogna idratarle ed irrobustire i capezzoli effettuando dei massaggi per prepararli all’allattamento. È possibile idratare il seno utilizzando prodotti specifici o anche spalmando sulla pelle una buona dosa di olio di oliva o di olio di mandorle dolci. Per stimolare i capezzoli è una buona idea alternare getti di acqua fredda a getti di acqua calda, al fine di risvegliare i capezzoli: però è di strema importanza fare tutto molto lentamente, senza alcuna violenza o forza. Può essere utile eliminare le cellule morte dalla pelle effettuando un massaggio con un guanto non molto ruvito, e dopo idratare il tutto con un burro di karitè. Per quanto riguarda le tecniche di massaggio questo può essere fatto eseguendo dei movimenti con la punta delle dita, cioè dei cerchi concentrici che partono dal capezzolo e vanno leggermente fuori. Un massaggio corretto aiuta anche il crescere il seno.